Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. . Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. . Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. . Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu düşünceler, bu takıntılar. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. . Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. . Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. . Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür.