Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. . Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. . Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu düşünceler, bu takıntılar. . Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. . Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. . Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. . Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun.